100667250_724162264789727_5180338863784067072_n-2
a Te személyi edződ

Kővágó Henrietta

Több éves fitnesz versenyzői és edzői tapasztalatommal a hozzám fordulóknak életminőségük javításában szeretnék segíteni. Edzés hatására nem csak egészségesebbek leszünk és a külsőnk változik, de az önbizalmunk is nő. Várok szeretettel mindenkit, aki szeretne tenni önmagáért, de kellő motiváció vagy megfelelő szakmai segítség hiányában eddig nem mert belevágni az alakformálásba.

Gyermekkorom óta az esztétikai sportágak kedvelője voltam, legelső sportágam a ritmikus sportgimnasztika volt. Ezt követte a szinkronúszás, akrobatikus rock’n’roll, szertorna, talajakrobatika, aztán megtaláltam a fitneszt. Többszörös magyar bajnok bikini fitnesz versenyzőként rengeteg gyakorlati tapasztalattal gazdagodtam, ezeket pedig később edzői végzettségeimmel kiegészítettem elméletben is. Fontos számomra a folyamatos tanulás és fejlődés, ezért tudásomat igyekszem időről időre bővíteni és továbbadni tanítványaim és vendégeim számára. Jelenleg szerelemsportágamként a rúdfitneszt is rendszeresen űzöm, amely saját testsúlyos edzésként sok pontban kapcsolódik a testépítéshez és fitneszhez. Egészségmegőrző táplálkozási tanácsadóként, valamint bloggerként étrendet illetően is tudok segíteni.

Soha sem késő, hogy azzá válj, akivé szeretnél lenni ☺️

Fordulj hozzám bátran, ha:

  • tenni szeretnél magadért, de nem tudod hol kezdd
  • fogyni és formálódni szeretnél
  • erősebb és mozgékonyabb lennél
  • javítanál állóképességeden
  • kiszakadnál a hétköznapokból
  • szükséged van állandó figyelemre és motivációra!

Ha bármilyen kérdésed van, vagy időpontot egyeztetnél, kérlek az alábbi elérhetőségeken vedd fel velem a kapcsolatot:

keress telefonon: +36 30 463 1844

vagy írj e-mailt, és a lehető legrövidebb időn belül felkereslek: info@z1fitness.hu